Südthüringentrail fand am Sa., 12. Sept. 2026 in Suhl-Heinrichs, Deutschland statt. Die Hauptstrecke ist 64.9 km lang.
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- Datum
- Sa., 12. Sept. 2026
- Start
- Suhl-Heinrichs 🇩🇪
- Distanz
- 64.9 km
- Höhenmeter
- 2.491 m
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenDer Südthüringentrail führt über anspruchsvolle Pfade durch die waldreiche Umgebung von Suhl im Thüringer Wald und bietet mehrere Streckenvarianten.
Was dieses Rennen fordert
Der Südthüringentrail über 64,9 km erfordert hohe aerobe Ausdauer und anhaltende Kletterfähigkeit über fast 2500 Höhenmeter.
Kletterumfang
Das Sammeln von 2491 Höhenmetern auf 64,9 Kilometern erfordert kontinuierliche Kletter- und Abstiegskraft auf technischen Waldwegen.
Muskuläre Belastbarkeit
Die lange Distanz und das Streckenprofil erfordern eine robuste Widerstandsfähigkeit der unteren Gliedmaßen, um die exzentrische Belastung beim Abstieg über viele Stunden Laufen zu bewältigen.
Streben Sie 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde an, um die Energieversorgung über eine mehrstündige Ausdauerbelastung aufrechtzuerhalten.
Geschätzte Zielzeiten
Schätzungen nach Leistungsniveau, keine Versprechen. Deine eigene Zeit hängt von deiner Tagesform ab.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Südthüringentrail?
Südthüringentrail fand am Sa., 12. Sept. 2026 in Suhl-Heinrichs, Deutschland statt.
Wie lang ist Südthüringentrail?
Die Hauptstrecke ist 64.9 km lang.
Was fordert Südthüringentrail?
Der Südthüringentrail über 64,9 km erfordert hohe aerobe Ausdauer und anhaltende Kletterfähigkeit über fast 2500 Höhenmeter.
Wie viele Höhenmeter hat Südthüringentrail?
Südthüringentrail hat 2.491 m Höhenmeter.
Für wen ist Südthüringentrail geeignet?
Südthüringentrail steht allen Teilnehmern offen.
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