SEOUL 100K fand am Sa., 19. Sept. 2026 in Seoul, Südkorea statt. Die Hauptstrecke ist 100 km lang.
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- Datum
- Sa., 19. Sept. 2026
- Start
- Seoul 🇰🇷
- Distanz
- 100 km
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenDer Seoul 100K ist ein internationaler Ultra-Trail-Lauf, der eine Mischung aus Natur- und Stadtlandschaften zeigt, indem er Berge, Flüsse und historische Wahrzeichen in Seoul durchquert.
Was dieses Rennen fordert
Der Seoul 100K erfordert kontinuierliche Fortbewegung auf 100 Kilometern gemischten Berg-, Fluss- und Stadtgeländes in Seoul im September.
Ultra-Distanz-Ausdauer
Das Bewältigen von 100 Kilometern erfordert anhaltende aerobe Kapazität und die muskuläre Ausdauer, um viele Stunden hintereinander in Bewegung zu bleiben.
Geländevielfalt
Das Durchqueren von Bergen, Flüssen und historischen städtischen Wahrzeichen erfordert die Anpassungsfähigkeit, um effizient zwischen technischen Trail-Oberflächen und hartem Untergrund zu wechseln.
Angesichts des Ultra-Distanz-Formats, das viele Stunden kontinuierlicher Anstrengung erfordert, sollten Athleten 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde anstreben, um die Energieproduktion aufrechtzuerhalten.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist SEOUL 100K?
SEOUL 100K fand am Sa., 19. Sept. 2026 in Seoul, Südkorea statt.
Wie lang ist SEOUL 100K?
Die Hauptstrecke ist 100 km lang.
Was fordert SEOUL 100K?
Der Seoul 100K erfordert kontinuierliche Fortbewegung auf 100 Kilometern gemischten Berg-, Fluss- und Stadtgeländes in Seoul im September.
Für wen ist SEOUL 100K geeignet?
SEOUL 100K steht allen Teilnehmern offen.
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