Redolada a Zaragoza fand am Sa., 3. Okt. 2026 in Utebo, Spanien statt. Die Hauptstrecke ist 25.5 km lang.
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- Datum
- Sa., 3. Okt. 2026
- Start
- Utebo 🇪🇸
- Distanz
- 25.5 km
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenDiese klassische Wanderung führt entlang der Ufer des Ebro und der angrenzenden Dörfer der Provinz Zaragoza.
Was dieses Rennen fordert
Diese 25,5 Kilometer lange Wanderveranstaltung entlang der Ebro-Ufer erfordert über eine mäßig lange Distanz eine anhaltende Ausdauer des Unterkörpers.
Aerobe Ausdauer
Das Zurücklegen von 25,5 Kilometern ausschließlich zu Fuß erfordert eine solide Grundlage an Herz-Kreislauf-Fitness, um über mehrere Stunden vorwärts zu kommen.
Muskuläre Widerstandsfähigkeit
Die repetitive Belastung einer Langstreckenwanderung erfordert eine robuste Widerstandsfähigkeit der Gelenke und Weichteile, um Ermüdung in den unteren Extremitäten zu widerstehen.
Angesichts der Dauer einer 25,5-Kilometer-Wanderung sollten Athleten 30 bis 60 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde zu sich nehmen, um die Energiereserven während der Anstrengung aufrechtzuerhalten.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Redolada a Zaragoza?
Redolada a Zaragoza fand am Sa., 3. Okt. 2026 in Utebo, Spanien statt.
Wie lang ist Redolada a Zaragoza?
Die Hauptstrecke ist 25.5 km lang.
Was fordert Redolada a Zaragoza?
Diese 25,5 Kilometer lange Wanderveranstaltung entlang der Ebro-Ufer erfordert über eine mäßig lange Distanz eine anhaltende Ausdauer des Unterkörpers.
Für wen ist Redolada a Zaragoza geeignet?
Redolada a Zaragoza steht allen Teilnehmern offen.
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