원주국제걷기대회 findet am Sa., 24. Okt. 2026 in Wonju, Südkorea statt. Die Hauptstrecke ist 5 km lang.
- Datum
- Sa., 24. Okt. 2026
- Start
- Wonju 🇰🇷
- Distanz
- 5 km
- Niveau
- Für alle offen
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Die Tapering-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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원주국제걷기대회는 국제걷기연맹이 인증한 국내 최대 규모의 걷기 축제로, 매년 10월 원주시 일원에서 개최된다.
Was dieses Rennen fordert
Das Wonju International Walking Festival verlangt von den Teilnehmern, dass sie im Oktober eine kurze Gehstrecke von 5 km in Wonju, Südkorea, absolvieren.
Aerobe Gehfähigkeit
Das Zurücklegen der 5 km erfordert ein anhaltendes, gleichmäßiges Gehtempo, das für ein gemeinschaftsweites Festivalereignis geeignet ist.
Saisonale Anpassung
Da es im Oktober in Wonju stattfindet, sollten die Teilnehmer mit den typischen kühlen Herbstbedingungen der Region zu dieser Jahreszeit rechnen.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei 원주국제걷기대회 ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Tapering2 Wochen · 4. Okt. 2026 – 17. Okt. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
02Rennwoche1 Woche · 18. Okt. 2026 – 24. Okt. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist 원주국제걷기대회?
원주국제걷기대회 findet am Sa., 24. Okt. 2026 in Wonju, Südkorea statt.
Wie lang ist 원주국제걷기대회?
Die Hauptstrecke ist 5 km lang.
Was fordert 원주국제걷기대회?
Das Wonju International Walking Festival verlangt von den Teilnehmern, dass sie im Oktober eine kurze Gehstrecke von 5 km in Wonju, Südkorea, absolvieren.
Für wen ist 원주국제걷기대회 geeignet?
원주국제걷기대회 steht allen Teilnehmern offen.
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