瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ findet am Fr., 9. Okt. 2026 in 今治市, Japan statt.
- Datum
- Fr., 9. Okt. 2026
- Start
- 今治市 🇯🇵
- Niveau
- Für alle offen
Geh bei 瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ in deiner besten Form an den Start
Ein Trainingsplan, der auf deiner Form und diesem Rennen aufbaut und sich täglich anpasst, wenn sich deine Form ändert. Hänge die Strecke an, dann bereitet er dich auch auf die Anstiege vor.
Kostenlos startenKostenloser Start · Keine Kreditkarte nötig
Ein Wanderevent, das auf der 'Setouchi Shimanami Kaido' stattfindet, einem 'Meerweg', der die Inseln von Geiyo und die Schönheit vieler Inseln, auf die die Welt stolz ist, mit einer Reihe von langen Brücken verbindet.
Was dieses Rennen fordert
Diese mehrtägige Wanderveranstaltung erfordert anhaltende aerobe Ausdauer und Haltungsstabilität, um lange Strecken über Inselbrücken und Küstenpfade zu bewältigen.
Aerobe Ausdauer
Die Teilnehmer müssen über längere Stunden eine gleichmäßige Vorwärtsbewegung aufrechterhalten, was eine hohe Fettverbrennung und kardiovaskuläre Effizienz erfordert.
Haltungsstabilität
Die repetitive Natur des mehrtägigen Wanderns belastet die unteren Gliedmaßen kontinuierlich und erfordert eine starke muskuläre Ausdauer und Gelenkresilienz.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist 瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ?
瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ findet am Fr., 9. Okt. 2026 in 今治市, Japan statt.
Was fordert 瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ?
Diese mehrtägige Wanderveranstaltung erfordert anhaltende aerobe Ausdauer und Haltungsstabilität, um lange Strecken über Inselbrücken und Küstenpfade zu bewältigen.
Für wen ist 瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ geeignet?
瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ steht allen Teilnehmern offen.
Ähnliche Rennen
Organisierst du dieses Rennen?