R52: Die 24-Stunden-Wanderung fand am Sa., 26. Sept. 2026 in Sierre, Schweiz statt. Die Hauptstrecke ist 66.8 km lang.
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- Datum
- Sa., 26. Sept. 2026
- Start
- Sierre 🇨🇭
- Distanz
- 66.8 km
- Höhenmeter
- 1.885 m
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenEine sportliche und menschliche Herausforderung über 66,8 km von Siders nach Martinach durch das Wallis bei Tag und Nacht.
Was dieses Rennen fordert
Diese 24-Stunden-Wanderveranstaltung erfordert anhaltende Strapazierfähigkeit des Unterkörpers und die Fähigkeit, kontinuierlich bei Tag und Nacht über 66,8 Kilometer und 1885 Höhenmeter zurückzulegen.
Kontinuierliche Ausdauer
Das Zurücklegen von 66,8 km erfordert anhaltende muskuläre Ausdauer und strukturelle Widerstandsfähigkeit, um stundenlangen kontinuierlichen Vorwärtsdrang ohne größere Pausen zu überstehen.
Kletterkapazität
Das Sammeln von 1885 Höhenmetern auf der Strecke testet die Kletterstärke und belastet die unteren Gliedmaßen und das Herz-Kreislauf-System kontinuierlich.
Nachtmanagement
Das Reisen bei Tag und Nacht erfordert effektives Pacing, mentale Konzentration und Ermüdungsmanagement bei schlechten Lichtverhältnissen.
Aufgrund der langen Dauer von weit über 2,5 Stunden sollten Athleten 30 bis 60 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde konsumieren, um die Energiereserven während der gesamten Anstrengung aufrechtzuerhalten.
Geschätzte Zielzeiten
Schätzungen nach Leistungsniveau, keine Versprechen. Deine eigene Zeit hängt von deiner Tagesform ab.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist R52: Die 24-Stunden-Wanderung?
R52: Die 24-Stunden-Wanderung fand am Sa., 26. Sept. 2026 in Sierre, Schweiz statt.
Wie lang ist R52: Die 24-Stunden-Wanderung?
Die Hauptstrecke ist 66.8 km lang.
Was fordert R52: Die 24-Stunden-Wanderung?
Diese 24-Stunden-Wanderveranstaltung erfordert anhaltende Strapazierfähigkeit des Unterkörpers und die Fähigkeit, kontinuierlich bei Tag und Nacht über 66,8 Kilometer und 1885 Höhenmeter zurückzulegen.
Wie viele Höhenmeter hat R52: Die 24-Stunden-Wanderung?
R52: Die 24-Stunden-Wanderung hat 1.885 m Höhenmeter.
Für wen ist R52: Die 24-Stunden-Wanderung geeignet?
R52: Die 24-Stunden-Wanderung steht allen Teilnehmern offen.
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