Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej fand am Fr., 18. Sept. 2026 in Szklarska Poręba, Polen statt. Die Hauptstrecke ist 143 km lang.
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- Datum
- Fr., 18. Sept. 2026
- Start
- Szklarska Poręba 🇵🇱
- Distanz
- 143 km
- Höhenmeter
- 5.500 m
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenEine extreme, nicht-wettbewerbsorientierte Wander- und Gehveranstaltung, die eine 143 km lange Runde durch vier Gebirgszüge rund um das Hirschberger Tal innerhalb eines strengen Zeitlimits von 48 Stunden zurücklegt.
Was dieses Rennen fordert
Diese extreme, nicht-wettbewerbsorientierte Wanderveranstaltung erfordert die Bewältigung einer 143 km langen Bergrunde innerhalb eines strengen Zeitlimits von 48 Stunden.
Kontinuierliche Ausdauer
Das Durchqueren einer Distanz von 143 km erfordert anhaltende Vorwärtsbewegung über viele aufeinanderfolgende Stunden, was die aerobe Kapazität und die Tempogestaltung auf die Probe stellt.
Bergiges Gelände
Die Überquerung von vier Gebirgszügen rund um das Hirschberger Tal erfordert körperliche Widerstandsfähigkeit gegen erhebliche kumulative Höhenunterschiede und raue Wege.
Schlaf- und Ermüdungsmanagement
Das Agieren innerhalb eines 48-Stunden-Limits zwingt Athleten, Schlafentzug, nächtliche Navigation und Ermüdungsansammlung über mehrere Tage zu bewältigen.
Angesichts der mehrtägigen Dauer sollten Athleten eine konstante Kohlenhydrataufnahme von 30 bis 60 Gramm pro Stunde sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr aufrechterhalten, um die Energiereserven zu unterstützen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej fand am Fr., 18. Sept. 2026 in Szklarska Poręba, Polen statt.
Wie lang ist Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Die Hauptstrecke ist 143 km lang.
Was fordert Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Diese extreme, nicht-wettbewerbsorientierte Wanderveranstaltung erfordert die Bewältigung einer 143 km langen Bergrunde innerhalb eines strengen Zeitlimits von 48 Stunden.
Wie viele Höhenmeter hat Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej hat 5.500 m Höhenmeter.
Für wen ist Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej geeignet?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej steht allen Teilnehmern offen.
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