NordicWalkin'Lyon findet am So., 11. Okt. 2026 in Lyon, Frankreich statt. Die Hauptstrecke ist 20 km lang.
- Datum
- So., 11. Okt. 2026
- Start
- Lyon 🇫🇷
- Distanz
- 20 km
- Höhenmeter
- 350 m
- Niveau
- Für alle offen
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NordicWalkin'Lyon ist eine städtische Wander- und Nordic-Walking-Veranstaltung in Frankreich, die mehrere Routen von 7 km bis 20 km durch die historischen und natürlichen Stätten von Lyon anbietet.
Was dieses Rennen fordert
NordicWalkin'Lyon erfordert anhaltende kardiovaskuläre Ausdauer und muskuläre Kondition, um eine 20 km lange städtische Wanderroute zu bewältigen.
Distanz-Ausdauer
Das Bewältigen der gesamten 20 km langen Strecke erfordert kontinuierlichen Vorwärtsdrang zu Fuß, was eine gut entwickelte aerobe Kapazität und strukturelle Kondition erfordert.
Geländevielseitigkeit
Die Navigation durch die historischen und natürlichen Stätten von Lyon beinhaltet abwechslungsreiche städtische Oberflächen und mögliche Steigungsänderungen in der Stadt.
Angesichts der Dauer einer 20 km langen Wanderung sollten Sportler 30 bis 60 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde konsumieren, um das Energieniveau aufrechtzuerhalten.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon findet am So., 11. Okt. 2026 in Lyon, Frankreich statt.
Wie lang ist NordicWalkin'Lyon?
Die Hauptstrecke ist 20 km lang.
Was fordert NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon erfordert anhaltende kardiovaskuläre Ausdauer und muskuläre Kondition, um eine 20 km lange städtische Wanderroute zu bewältigen.
Wie viele Höhenmeter hat NordicWalkin'Lyon?
NordicWalkin'Lyon hat 350 m Höhenmeter.
Für wen ist NordicWalkin'Lyon geeignet?
NordicWalkin'Lyon steht allen Teilnehmern offen.
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