Nobach Sallandse Wandelvierdaagse findet am 13.–16. Okt. 2026 in Raalte, Niederlande statt. Die Hauptstrecke ist 40 km lang.
- Datum
- 13.–16. Okt. 2026
- Start
- Raalte 🇳🇱
- Distanz
- 40 km
- Niveau
- Für alle offen
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Die Nobach Sallandse Wandelvierdaagse ist eine viertägige Wanderveranstaltung, die die Teilnehmer durch die abwechslungsreichen Landschaften, Landgüter und historischen Dörfer der Region Salland führt.
Was dieses Rennen fordert
Diese viertägige Wanderveranstaltung erfordert die Bewältigung einer Gesamtstrecke von 160 Kilometern durch abwechslungsreiche regionale Landschaften, was über mehrere Tage anhaltende Ausdauer erfordert.
Mehrere Tage Ausdauer
Das Absolvieren von vier aufeinanderfolgenden Wandertagen erfordert eine erhebliche körperliche Erholungsfähigkeit und ein konstantes Tempo, um kumulative Ermüdung zu vermeiden.
Lange Zeit auf den Beinen
Tägliche Etappen von 40 Kilometern bedeuten viele aufeinanderfolgende Stunden in Gehgeschwindigkeit, was eine hohe mechanische Belastung der unteren Gliedmaßen zur Folge hat.
Angesichts der längeren Dauer jeder Tagesetappe von mehreren Stunden sollten Athleten eine konstante Kohlenhydratzufuhr von 30 bis 60 Gramm pro Stunde aufrechterhalten, um das Energieniveau aufrechtzuerhalten.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Nobach Sallandse Wandelvierdaagse?
Nobach Sallandse Wandelvierdaagse findet am 13.–16. Okt. 2026 in Raalte, Niederlande statt.
Wie lang ist Nobach Sallandse Wandelvierdaagse?
Die Hauptstrecke ist 40 km lang.
Was fordert Nobach Sallandse Wandelvierdaagse?
Diese viertägige Wanderveranstaltung erfordert die Bewältigung einer Gesamtstrecke von 160 Kilometern durch abwechslungsreiche regionale Landschaften, was über mehrere Tage anhaltende Ausdauer erfordert.
Für wen ist Nobach Sallandse Wandelvierdaagse geeignet?
Nobach Sallandse Wandelvierdaagse steht allen Teilnehmern offen.
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