Marcha senderista "Comarca del Jiloca" fand am So., 27. Sept. 2026 in Luco de Jiloca, Spanien statt. Die Hauptstrecke ist 22 km lang.
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- Datum
- So., 27. Sept. 2026
- Start
- Luco de Jiloca 🇪🇸
- Distanz
- 22 km
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenDie XVI Marcha senderista Comarca del Jiloca ist eine beliebte Wanderveranstaltung im Kalender der Andadas Populares de Aragón, die mehrere Distanzen in der Region Jiloca umfasst.
Was dieses Rennen fordert
Diese 22 Kilometer lange Wanderveranstaltung erfordert anhaltende aerobe Ausdauer, um die Distanz zu Fuß ohne angegebenes Höhenprofil zu bewältigen.
Aerobe Ausdauer
Das Bewältigen von 22 Kilometern zu Fuß erfordert über mehrere Stunden kontinuierlicher Bewegung eine anhaltende kardiovaskuläre Leistung und muskuläre Ausdauer.
Tempo-Kontrolle
Die Bewältigung der Anstrengung über eine moderate Gehdistanz erfordert ein diszipliniertes Tempo, um vor dem Ziel frühzeitige Ermüdung zu vermeiden.
Eine 22-Kilometer-Wanderung wird wahrscheinlich länger als 2,5 Stunden dauern. Daher sollten Athleten 30 bis 60 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde zu sich nehmen, um ihr Energieniveau aufrechtzuerhalten.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Marcha senderista "Comarca del Jiloca"?
Marcha senderista "Comarca del Jiloca" fand am So., 27. Sept. 2026 in Luco de Jiloca, Spanien statt.
Wie lang ist Marcha senderista "Comarca del Jiloca"?
Die Hauptstrecke ist 22 km lang.
Was fordert Marcha senderista "Comarca del Jiloca"?
Diese 22 Kilometer lange Wanderveranstaltung erfordert anhaltende aerobe Ausdauer, um die Distanz zu Fuß ohne angegebenes Höhenprofil zu bewältigen.
Für wen ist Marcha senderista "Comarca del Jiloca" geeignet?
Marcha senderista "Comarca del Jiloca" steht allen Teilnehmern offen.
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