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La Grande marche

La Grande marche findet am Fr., 16. Okt. 2026 in Quebec City, Kanada statt. Die Hauptstrecke ist 5 km lang.

Datum
Fr., 16. Okt. 2026
Start
Quebec City 🇨🇦
Distanz
5 km
Niveau
Für alle offen
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Ein Trainingsplan, der auf deiner Form und diesem Rennen aufbaut und sich täglich anpasst, wenn sich deine Form ändert. Hänge die Strecke an, dann bereitet er dich auch auf die Anstiege vor.

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La Grande marche ist eine kostenlose mehrtägige Gehveranstaltung, die gleichzeitig in mehr als 120 Städten in Quebec stattfindet und zugängliche 5-km-Gehstrecken bietet.

Was dieses Rennen fordert

La Grande marche ist ein kurzer 5-km-Gehe event, das im Oktober in Quebec City stattfindet und grundlegende aerobe Ausdauer erfordert, um zu Fuß bewältigt zu werden.

Aerobe Konstanz

Das Zurücklegen einer kontinuierlichen Gehstrecke von 5 km erfordert eine anhaltende kardiovaskuläre Anstrengung bei geringer Intensität ohne ausgedehnte Ruhepausen.

Grundlegende Mobilität

Die Teilnehmer müssen auf der 5 km langen Strecke ein gleichmäßiges Gehtempo beibehalten.

Häufig gestellte Fragen

Wann ist La Grande marche?

La Grande marche findet am Fr., 16. Okt. 2026 in Quebec City, Kanada statt.

Wie lang ist La Grande marche?

Die Hauptstrecke ist 5 km lang.

Was fordert La Grande marche?

La Grande marche ist ein kurzer 5-km-Gehe event, das im Oktober in Quebec City stattfindet und grundlegende aerobe Ausdauer erfordert, um zu Fuß bewältigt zu werden.

Für wen ist La Grande marche geeignet?

La Grande marche steht allen Teilnehmern offen.

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