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Trailrun

Kullamannen by UTMB

Kullamannen by UTMB findet am Fr., 30. Okt. 2026 in Höganäs, Schweden statt. Die Hauptstrecke ist 173 km lang.

Datum
Fr., 30. Okt. 2026
Start
Höganäs 🇸🇪
Distanz
173 km
Höhenmeter
2.300 m
Niveau
Für alle offen
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Die Höhepunkt-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.

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Entlang der felsigen Küsten von Schwedens Kullaberg gelegen, bietet Kullamannen by UTMB Trail-Strecken, die von schnellen 20 km bis zu einem herausfordernden 100-Meilen-Ausdauertest durch Küstenpfade, Wälder und technisches Gelände reichen.

Was dieses Rennen fordert

Kullamannen by UTMB ist ein 173 Kilometer langer Trailrun, der extreme Ausdauer erfordert und anhaltende Anstrengung über technisches Gelände und Küstenpfade im Spätherbst verlangt.

Extreme Ausdauer

173 Kilometer zu Fuß zu bewältigen erfordert außergewöhnliche aerobe Kapazität und strukturelle Belastbarkeit, um über viele Stunden voranzukommen.

Bewältigung technischen Geländes

Das Navigieren über felsige Küsten und Waldwege erfordert ständige Konzentration und Knöchel-Stabilität, selbst wenn sich die Ermüdung über lange Zeit aufbaut.

Spätherbst-Management

Eine Veranstaltung im Oktober in Schweden erfordert angemessene Vorbereitung auf kalte Temperaturen, begrenztes Tageslicht und potenziell nasse oder windige Küstenbedingungen.

Angesichts der außergewöhnlich langen Dauer dieser 173-Kilometer-Veranstaltung sollten Athleten eine Kohlenhydrataufnahme von 60 bis 90 Gramm pro Stunde anstreben, um die Energieverfügbarkeit während der gesamten Anstrengung aufrechtzuerhalten.

Geschätzte Zielzeiten

Wettkampforientiert (Marathonfähigkeit unter 3 Stunden)18:00–21:00h
Fortgeschritten (Marathonfähigkeit unter 3:30 Stunden)22:00–26:00h
Erstteilnehmer / Finisher (Marathonfähigkeit über 4:00 Stund27:00–32:00h

Schätzungen nach Leistungsniveau, keine Versprechen. Deine eigene Zeit hängt von deiner Tagesform ab.

Dein Weg zum Renntag

Der Renntag bei Kullamannen by UTMB ist noch 4 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.

  1. 01Höhepunkt1 Woche · 3. Okt. 2026 – 9. Okt. 2026

    Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.

  2. 02Tapering2 Wochen · 10. Okt. 2026 – 23. Okt. 2026

    Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.

  3. 03Rennwoche1 Woche · 24. Okt. 2026 – 30. Okt. 2026

    Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.

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Häufig gestellte Fragen

Wann ist Kullamannen by UTMB?

Kullamannen by UTMB findet am Fr., 30. Okt. 2026 in Höganäs, Schweden statt.

Wie lang ist Kullamannen by UTMB?

Die Hauptstrecke ist 173 km lang.

Was fordert Kullamannen by UTMB?

Kullamannen by UTMB ist ein 173 Kilometer langer Trailrun, der extreme Ausdauer erfordert und anhaltende Anstrengung über technisches Gelände und Küstenpfade im Spätherbst verlangt.

Wie viele Höhenmeter hat Kullamannen by UTMB?

Kullamannen by UTMB hat 2.300 m Höhenmeter.

Für wen ist Kullamannen by UTMB geeignet?

Kullamannen by UTMB steht allen Teilnehmern offen.

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