IRONMAN Japan South Hokkaido fand am So., 13. Sept. 2026 in Hokkaido, Japan statt. Die Hauptstrecke ist 226 km lang.
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- Datum
- So., 13. Sept. 2026
- Start
- Hokkaido 🇯🇵
- Distanz
- 226 km
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenFull-Distance IRONMAN Triathlon in Süd-Hokkaido, Japan: 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen (insgesamt 226 km).
Was dieses Rennen fordert
IRONMAN Japan South Hokkaido erfordert vollständige Multisport-Ausdauer über einen kontinuierlichen 226 km langen Full-Distance-Triathlon.
Aero und Rad-Ausdauer
Die 180 km lange Radstrecke erfordert eine lang anhaltende Zeitfahrposition und anhaltende muskuläre Ausdauer über eine sehr lange Dauer.
Marathon-Belastbarkeit
Die abschließenden 42,2 km Laufen testen die strukturelle Haltbarkeit und die Tempodisziplin nach einem anstrengenden Schwimmen und Radfahren.
Eine kontinuierliche Aufnahme von 60 bis 90 Gramm Kohlenhydraten pro Stunde ist über die gesamte Dauer erforderlich, um die Leistung während des Radfahrens und Laufens aufrechtzuerhalten.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist IRONMAN Japan South Hokkaido?
IRONMAN Japan South Hokkaido fand am So., 13. Sept. 2026 in Hokkaido, Japan statt.
Wie lang ist IRONMAN Japan South Hokkaido?
Die Hauptstrecke ist 226 km lang.
Was fordert IRONMAN Japan South Hokkaido?
IRONMAN Japan South Hokkaido erfordert vollständige Multisport-Ausdauer über einen kontinuierlichen 226 km langen Full-Distance-Triathlon.
Für wen ist IRONMAN Japan South Hokkaido geeignet?
IRONMAN Japan South Hokkaido steht allen Teilnehmern offen.
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