Grande Rota da Transumância findet am So., 13. Sept. 2026 in Guarda, Portugal statt.
- Datum
- So., 13. Sept. 2026
- Start
- Guarda 🇵🇹
- Niveau
- Für alle offen
A Grande Rota da Transumância ist ein nachhaltiges Tourismus- und 10-Etappen-Wanderprojekt, das die traditionellen Transhumanzrouten von Hirten und Herden in Zentralportugal nachbildet.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Diese mehrtägige Wanderveranstaltung erfordert tägliche Ausdauer über zehn verschiedene Abschnitte auf traditionellen Hirtenrouten in Guarda, Portugal.
Etappen-Ausdauer
Die Bewältigung eines zehneckigen Wanderprojekts erfordert aufeinanderfolgende Tage geringer aerober Anstrengung und körperliche Widerstandsfähigkeit.
Gelände-Anpassung
Die Navigation auf traditionellen Transhumanzpfaden erfordert zuverlässiges Schuhwerk und Ausdauer, die an das regionale portugiesische Gelände angepasst ist.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Grande Rota da Transumância ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Tapering2 Wochen · 24. Aug. 2026 – 6. Sept. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
02Rennwoche1 Woche · 7. Sept. 2026 – 13. Sept. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
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