서울 걷자 페스티벌 findet am So., 20. Sept. 2026 in Seoul, Südkorea statt. Die Hauptstrecke ist 4.4 km lang.
- Datum
- So., 20. Sept. 2026
- Start
- Seoul 🇰🇷
- Distanz
- 4.4 km
- Niveau
- Für alle offen
Ein nicht-kompetitives Wanderfestival, bei dem die Teilnehmer auf normalerweise autofreien Straßen von Zentral-Seoul vom Dongdaemun Design Plaza (DDP) zum Gwanghwamun Square spazieren.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Diese 4,4 km lange, nicht-kompetitive Wanderveranstaltung erfordert grundlegende kardiovaskuläre Ausdauer für eine kontinuierliche städtische Straßenroute.
Kontinuierliches Gehen
Die Teilnehmer müssen sich über eine Distanz von 4,4 km, ausschließlich zu Fuß und ohne Fahrzeugunterstützung, vorwärts bewegen.
Urbane Infrastruktur
Das Navigieren durch die Straßen von Zentral-Seoul erfordert ein Tempo, das für eine gemeinsame, nicht-kompetitive Massenteilnahme geeignet ist.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei 서울 걷자 페스티벌 ist noch 4 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt1 Woche · 24. Aug. 2026 – 30. Aug. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 31. Aug. 2026 – 13. Sept. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 14. Sept. 2026 – 20. Sept. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
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