日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） findet am So., 11. Okt. 2026 in Itsukaichi, Japan statt. Die Hauptstrecke ist 71.5 km lang.
- Datum
- So., 11. Okt. 2026
- Start
- Itsukaichi 🇯🇵
- Distanz
- 71.5 km
- Höhenmeter
- 4.582 m
- Niveau
- Für alle offen
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Ein prestigeträchtiges 71,5 km langes Trailrunning-Rennen, das das bergige Okutama-Gebiet in Tokio durchquert und anspruchsvolle Grate und erhebliche Höhenunterschiede aufweist.
Was dieses Rennen fordert
Dieses 71,5 km lange Trailrunning-Rennen, das das bergige Okutama-Gebiet durchquert, erfordert anhaltende körperliche Ausdauer über technische Grate und erhebliche Höhenunterschiede.
Umfangreiche Distanz
Das Bewältigen von 71,5 km erfordert eine tiefe aerobe Kapazität und strenge Tempestrategien, um die Vorwärtsbewegung über viele Stunden aufrechtzuerhalten.
Technisches Gelände
Das Durchqueren anspruchsvoller Berggrate stellt hohe neuromuskuläre Anforderungen an den Unterkörper für Stabilität, Auf- und Abstieg.
Angesichts der wahrscheinlichen Dauer von weit über 2,5 Stunden sollten Athleten 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde konsumieren, um die Energieproduktion aufrechtzuerhalten.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） findet am So., 11. Okt. 2026 in Itsukaichi, Japan statt.
Wie lang ist 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
Die Hauptstrecke ist 71.5 km lang.
Was fordert 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
Dieses 71,5 km lange Trailrunning-Rennen, das das bergige Okutama-Gebiet durchquert, erfordert anhaltende körperliche Ausdauer über technische Grate und erhebliche Höhenunterschiede.
Wie viele Höhenmeter hat 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）?
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） hat 4.582 m Höhenmeter.
Für wen ist 日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） geeignet?
日本山岳耐久レース（ハセツネCUP） steht allen Teilnehmern offen.
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