Craft BakkeTrail Svanninge Bakker findet am Sa., 24. Okt. 2026 in Faaborg, Dänemark statt. Die Hauptstrecke ist 25 km lang.
- Datum
- Sa., 24. Okt. 2026
- Start
- Faaborg 🇩🇰
- Distanz
- 25 km
- Höhenmeter
- 750 m
- Niveau
- Für alle offen
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Die Tapering-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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Craft BakkeTrail ist ein Trailrunning-Event durch die sanften Hügel, schmalen Pfade, offenen Landschaften und bewaldeten Schluchten von Svanninge Bakker mit Blick auf den Südfünischen Archipel.
Was dieses Rennen fordert
Craft BakkeTrail Svanninge Bakker erfordert über 25 Kilometer und 750 Höhenmeter in hügeligem Gelände eine anhaltende Klettereffizienz und technischen Fokus.
Klimvolumen
Das Ansammeln von 750 Höhenmetern auf 25 Kilometern erfordert eine konstante muskuläre Ausdauer in den unteren Gliedmaßen, um wiederholte Anstiege in den Hügeln von Svanninge Bakker zu bewältigen.
Technisches Profil
Das Navigieren auf schmalen Wegen und durch bewaldete Schluchten erfordert Beweglichkeit und Knöchel-Stabilität, um auf unebenem Gelände das Tempo zu halten.
Streben Sie 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde an, um die Energie für die erwartete Dauer aufrechtzuerhalten.
Geschätzte Zielzeiten
Schätzungen nach Leistungsniveau, keine Versprechen. Deine eigene Zeit hängt von deiner Tagesform ab.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Craft BakkeTrail Svanninge Bakker ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Tapering2 Wochen · 4. Okt. 2026 – 17. Okt. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
02Rennwoche1 Woche · 18. Okt. 2026 – 24. Okt. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Craft BakkeTrail Svanninge Bakker?
Craft BakkeTrail Svanninge Bakker findet am Sa., 24. Okt. 2026 in Faaborg, Dänemark statt.
Wie lang ist Craft BakkeTrail Svanninge Bakker?
Die Hauptstrecke ist 25 km lang.
Was fordert Craft BakkeTrail Svanninge Bakker?
Craft BakkeTrail Svanninge Bakker erfordert über 25 Kilometer und 750 Höhenmeter in hügeligem Gelände eine anhaltende Klettereffizienz und technischen Fokus.
Wie viele Höhenmeter hat Craft BakkeTrail Svanninge Bakker?
Craft BakkeTrail Svanninge Bakker hat 750 m Höhenmeter.
Für wen ist Craft BakkeTrail Svanninge Bakker geeignet?
Craft BakkeTrail Svanninge Bakker steht allen Teilnehmern offen.
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