Busselton Jetty Swim findet am Sa., 13. Feb. 2027 in Busselton, Australien statt. Die Hauptstrecke ist 3.6 km lang.
- Datum
- Sa., 13. Feb. 2027
- Start
- Busselton 🇦🇺
- Distanz
- 3.6 km
- Niveau
- Für alle offen
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Die Grundlage-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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Das ikonische jährliche Freiwasserschwimmereignis von Westaustralien bietet einen charakteristischen 3,6 km langen Schwimmwettkampf rund um die Busselton Jetty im türkisfarbenen Wasser der Geographe Bay.
Was dieses Rennen fordert
Das Busselton Jetty Swim erfordert anhaltende Freiwasserausdauer, um die 3,6 km lange Strecke um die Seebrücke in der Geographe Bay zu bewältigen.
Freiwasserausdauer
Die 3,6 km lange Strecke erfordert kontinuierliches Schwimmen im Freistil über einen längeren Zeitraum ohne die Hilfe von Wänden oder Ruhepunkten.
Sicht und Navigation
Das Schwimmen einer Runde um die Busselton Jetty im offenen Wasser erfordert konstante bilaterale Atem- und Sichtfähigkeiten, um eine gerade Linie beizubehalten.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Busselton Jetty Swim ist noch 19 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Grundlage7 Wochen · 4. Okt. 2026 – 21. Nov. 2026
Aerobe Grundlage: vor allem gleichmäßige Ausdauereinheiten, die den aeroben Motor und die Belastbarkeit aufbauen, auf der die späteren Phasen ruhen.
02Aufbau6 Wochen · 22. Nov. 2026 – 2. Jan. 2027
Progressive Belastungssteigerung: Der Trainingsumfang steigt wellenförmig, mit härteren Wochen auf der Grundlagenbasis und geplanten Erholungswochen, in denen die Fortschritte greifen können.
03Höhepunkt3 Wochen · 3. Jan. 2027 – 23. Jan. 2027
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
04Tapering2 Wochen · 24. Jan. 2027 – 6. Feb. 2027
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
05Rennwoche1 Woche · 7. Feb. 2027 – 13. Feb. 2027
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Busselton Jetty Swim?
Busselton Jetty Swim findet am Sa., 13. Feb. 2027 in Busselton, Australien statt.
Wie lang ist Busselton Jetty Swim?
Die Hauptstrecke ist 3.6 km lang.
Was fordert Busselton Jetty Swim?
Das Busselton Jetty Swim erfordert anhaltende Freiwasserausdauer, um die 3,6 km lange Strecke um die Seebrücke in der Geographe Bay zu bewältigen.
Für wen ist Busselton Jetty Swim geeignet?
Busselton Jetty Swim steht allen Teilnehmern offen.
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