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Adamello Ultra Trail

Adamello Ultra Trail fand am Fr., 25. Sept. 2026 in Vezza d'Oglio, Italien statt. Die Hauptstrecke ist 170 km lang.

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Datum
Fr., 25. Sept. 2026
Start
Vezza d'Oglio 🇮🇹
Distanz
170 km
Höhenmeter
11.500 m
Niveau
Für alle offen
2 Athleten trainieren dafür

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Der Adamello Ultra Trail ist ein anspruchsvoller 170 km langer alpiner Ausdauerlauf mit 11.500 Höhenmetern, der historische Maultierpfade und Militärwege aus dem Ersten Weltkrieg durch die Naturparks Adamello und Stilfser Joch nachzeichnet.

Was dieses Rennen fordert

Der Adamello Ultra Trail erfordert immense vertikale Belastbarkeit und extreme alpine Ausdauer, um 170 Kilometer und 11.500 Höhenmeter in bergigem Gelände zu bewältigen.

Vertikale Ausdauer

11.500 Höhenmeter über eine Distanz von 170 km zu überwinden, erfordert außergewöhnliche Kletterkapazität und muskuläre Ausdauer für anhaltende Anstiege.

Exzentrische Beinkraft

Das Bewältigen ausgedehnter alpiner Abstiege nach großen Anstiegen erfordert hohe Widerstandsfähigkeit gegen Muskelschäden und Gelenkermüdung bei exzentrischer Belastung.

Mehrere Tage Ausdauer

Die extreme Distanz und das Höhenprofil werden die Abschlusszeiten tief in mehrere Tage hinein verschieben, was striktes Pacing und nachhaltiges Energiemanagement erfordert.

Angesichts des mehrtägigen Charakters der Veranstaltung müssen Athleten konsequent 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde konsumieren, um die Leistung aufrechtzuerhalten und eine starke Glykogenverarmung zu verhindern.

Geschätzte Zielzeiten

Konkurrenzfähiger Ultraläufer (Marathonfähigkeit unter 3:00)32:00–38:00h
Erfahrener Ultraläufer (Marathonfähigkeit unter 3:30)38:00–46:00h
Finisher / Mittelfeldläufer46:00–55:00h

Schätzungen nach Leistungsniveau, keine Versprechen. Deine eigene Zeit hängt von deiner Tagesform ab.

Häufig gestellte Fragen

Wann ist Adamello Ultra Trail?

Adamello Ultra Trail fand am Fr., 25. Sept. 2026 in Vezza d'Oglio, Italien statt.

Wie lang ist Adamello Ultra Trail?

Die Hauptstrecke ist 170 km lang.

Was fordert Adamello Ultra Trail?

Der Adamello Ultra Trail erfordert immense vertikale Belastbarkeit und extreme alpine Ausdauer, um 170 Kilometer und 11.500 Höhenmeter in bergigem Gelände zu bewältigen.

Wie viele Höhenmeter hat Adamello Ultra Trail?

Adamello Ultra Trail hat 11.500 m Höhenmeter.

Für wen ist Adamello Ultra Trail geeignet?

Adamello Ultra Trail steht allen Teilnehmern offen.

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