Whistler X Tri afholdes den søn. 20. sep. 2026 i Whistler, Canada. Hovedruten er 25.2 km.
- Dato
- søn. 20. sep. 2026
- Start
- Whistler 🇨🇦
- Distance
- 25.2 km
- Niveau
- Åbent for alle
Whistler X Tri er en off-road triatlon afholdt i Lost Lake Park i Whistler, British Columbia med en svømmetur i en krystalklar sø, globalt anerkendte mountainbike singletrack-spor og trailløb.
Officiel løbssideHvad dette løb kræver
Whistler X Tri kræver teknisk off-road færdighed på tværs af en multidisciplinær bane med åbent vand-svømning, mountainbike singletrack og trailløb.
Off-road cykelhåndtering
Mountainbike-segmentet anvender globalt anerkendte singletrack-spor, der kræver stærke tekniske håndteringsfærdigheder for at opretholde hastighed og håndtere træthed på jordterræn.
Trailløb udholdenhed
Overgangen fra mountainbike til trailløb stiller høje excentriske belastningskrav til de nedre lemmer, hvilket kræver specifik forberedelse til ujævne off-road overflader.
Multisport pacing
At navigere tre forskellige discipliner fortløbende kræver disciplineret energifordeling for at forhindre tidlig udbrændthed før det afsluttende trailløb.
Din vej til konkurrencedagen
Der er 4 uger til konkurrencedagen ved Whistler X Tri. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.
01Topform1 uge · 24. aug. 2026 – 30. aug. 2026
Planens hårdeste uger: konkurrencespecifik intensitet ved næsten fuld træningsbelastning, der skærper netop det, løbet kræver.
02Nedtrapning2 uger · 31. aug. 2026 – 13. sep. 2026
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
03Konkurrenceugen1 uge · 14. sep. 2026 – 20. sep. 2026
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?