Wandel Vierdaagse Schoorlse duinen fandt sted den 29. sep.–2. okt. 2026 i Schoorl, Nederlandene. Hovedruten er 25 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- 29. sep.–2. okt. 2026
- Start
- Schoorl 🇳🇱
- Distance
- 25 km
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisWandel4daagse Schoorlse Duinen tilbyder dagligt en særlig tur gennem Staatsbosbeheer-området med skiftende strand, brænding, klitter, skove, diger og poldere.
Hvad dette løb kræver
Denne 25 kilometer lange vandretur over varieret terræn kræver vedvarende udholdenhed og tilpasningsevne til flere underlag over flere timers kontinuerlig bevægelse.
Distanceudholdenhed
At tilbagelægge 25 kilometer til fods kræver en veludviklet aerob base og muskel-skelet-modstandsdygtighed for at opretholde fremadgående bevægelse over længere tid.
Terræntilpasning
At krydse en rute, der inkluderer strande, surfzoner, klitter, skove, diger og poldere, kræver stabilitet og afbalanceret muskelengagement på skiftende underlag.
For en vandreindsats, der varer flere timer, sigt efter et stabilt indtag på 30 til 60 gram kulhydrater i timen for at opretholde energiniveauet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Wandel Vierdaagse Schoorlse duinen?
Wandel Vierdaagse Schoorlse duinen fandt sted den 29. sep.–2. okt. 2026 i Schoorl, Nederlandene.
Hvor lang tid tager Wandel Vierdaagse Schoorlse duinen?
Hovedruten er 25 km.
Hvad kræver Wandel Vierdaagse Schoorlse duinen?
Denne 25 kilometer lange vandretur over varieret terræn kræver vedvarende udholdenhed og tilpasningsevne til flere underlag over flere timers kontinuerlig bevægelse.
Hvem er Wandel Vierdaagse Schoorlse duinen for?
Wandel Vierdaagse Schoorlse duinen er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?