Vallalta Trail afholdes den søn. 1. nov. 2026 i Sant Iscle de Vallalta, Spanien. Hovedruten er 18 km.
- Dato
- søn. 1. nov. 2026
- Start
- Sant Iscle de Vallalta 🇪🇸
- Distance
- 18 km
- Niveau
- Åbent for alle
Din 3-ugers plan til Vallalta Trail
Nedtrapning-fasen starter denne uge. Bygget op omkring din form og justeret hver dag, efterhånden som formen ændrer sig; tilføj ruten, så forbereder den dig også på stigningerne.
Byg min planGratis at starte · Intet betalingskort
Trailløb gennem Montnegre-bakkerne mellem Sant Iscle og Sant Cebrià de Vallalta. 18 km med 800 m stigning, eller en 10 km mulighed med 394 m. 10. udgave i 2026.
Hvad dette løb kræver
Vallalta Trail kræver effektiv klatring og nedstigning over 18 km kuperet terræn i Montnegre-bakkerne.
Klatrevolumen
Ruten byder på 800 m stigning over 18 km, hvilket kræver vedvarende klatrestyrke og power-udholdenhed.
Terrænalsidighed
Gennemløb af Montnegre-bakkerne kræver teknisk trailløbsevne til varierede off-road-forhold.
Estimerede sluttider
Estimater efter niveau, ikke løfter. Dit eget resultat afhænger af din form på dagen.
Din vej til konkurrencedagen
Der er 3 uger til konkurrencedagen ved Vallalta Trail. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.
01Nedtrapning2 uger · 12. okt. 2026 – 25. okt. 2026
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
02Konkurrenceugen1 uge · 26. okt. 2026 – 1. nov. 2026
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Vallalta Trail?
Vallalta Trail afholdes den søn. 1. nov. 2026 i Sant Iscle de Vallalta, Spanien.
Hvor lang tid tager Vallalta Trail?
Hovedruten er 18 km.
Hvad kræver Vallalta Trail?
Vallalta Trail kræver effektiv klatring og nedstigning over 18 km kuperet terræn i Montnegre-bakkerne.
Hvem er Vallalta Trail for?
Vallalta Trail er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Unique Trail Lanzarote
Trail Juan Miguel Soler
Primera Marató de Muntanya de Catalunya
Grand Raid de La Réunion
Arrangerer du dette løb?