Primera Marató de Muntanya de Catalunya afholdes den søn. 25. okt. 2026 i Sant Llorenç Savall, Spanien. Hovedruten er 41.1 km.
- Dato
- søn. 25. okt. 2026
- Start
- Sant Llorenç Savall 🇪🇸
- Distance
- 41.1 km
- Niveau
- Åbent for alle
Din 3-ugers plan til Primera Marató de Muntanya de Catalunya
Nedtrapning-fasen starter denne uge. Bygget op omkring din form og justeret hver dag, efterhånden som formen ændrer sig; tilføj ruten, så forbereder den dig også på stigningerne.
Byg min planGratis at starte · Intet betalingskort
Mountain marathon of 41 km and 1,900 m of climbing over La Mola in Sant Llorenç del Munt i l'Obac Natural Park, with 24.5 km and 12.25 km options. Organised under the Catalan mountaineering federation (FEEC).
Din vej til konkurrencedagen
Der er 3 uger til konkurrencedagen ved Primera Marató de Muntanya de Catalunya. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.
01Nedtrapning2 uger · 5. okt. 2026 – 18. okt. 2026
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
02Konkurrenceugen1 uge · 19. okt. 2026 – 25. okt. 2026
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Primera Marató de Muntanya de Catalunya?
Primera Marató de Muntanya de Catalunya afholdes den søn. 25. okt. 2026 i Sant Llorenç Savall, Spanien.
Hvor lang tid tager Primera Marató de Muntanya de Catalunya?
Hovedruten er 41.1 km.
Hvem er Primera Marató de Muntanya de Catalunya for?
Primera Marató de Muntanya de Catalunya er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?