UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run fandt sted den søn. 27. sep. 2026 i Central, SAR Hongkong. Hovedruten er 27 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- søn. 27. sep. 2026
- Start
- Central 🇭🇰
- Distance
- 27 km
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisUltrAspire HOT25 er et 27 km trailløb, der starter fra Three Garden Road i Central, går op til The Peak og tilbage til Tai Tam med vild terrænløb og strømtræking.
Hvad dette løb kræver
Dette 27 km lange trailløb kræver vedvarende udholdenhed i teknisk terræn, med både vild terrænløb og strømtræking.
Trail Udholdenhed
At dække 27 kilometer på ujævne stier kræver et højt niveau af aerob konditionering og muskulær modstandsdygtighed for at opretholde fremadgående bevægelse over flere timer.
Teknisk Fodarbejde
Inkluderingen af vilde stier og strømtræking nødvendiggør smidighed og stabil ankelstyrke for sikkert at navigere ujævne overflader og våde forhold.
Et løb af denne distance vil sandsynligvis overstige 2,5 timer for de fleste deltagere, hvilket kræver et konstant indtag på 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde energiudbyttet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run?
UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run fandt sted den søn. 27. sep. 2026 i Central, SAR Hongkong.
Hvor lang tid tager UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run?
Hovedruten er 27 km.
Hvad kræver UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run?
Dette 27 km lange trailløb kræver vedvarende udholdenhed i teknisk terræn, med både vild terrænløb og strømtræking.
Hvem er UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run for?
UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?