Tour de Okinawa – 140 km Road Race afholdes den søn. 8. nov. 2026 i Kunigami, Japan. Hovedruten er 140 km.
- Dato
- søn. 8. nov. 2026
- Start
- Kunigami 🇯🇵
- Distance
- 140 km
- Niveau
- Åbent for alle
Stil op til Tour de Okinawa – 140 km Road Race i din bedste form
En træningsplan bygget om din form og dette løb, som justeres hver dag i takt med at din form ændrer sig. Tilføj ruten, så forbereder den dig også på stigningerne.
Start gratisGratis at starte · Intet betalingskort
The 140 km citizen road race of Tour de Okinawa, run on Sunday 8 November 2026 through the hilly Yanbaru region of northern Okinawa.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
4:20–5:15
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Tour de Okinawa – 140 km Road Race?
Tour de Okinawa – 140 km Road Race afholdes den søn. 8. nov. 2026 i Kunigami, Japan.
Hvor lang tid tager Tour de Okinawa – 140 km Road Race?
Hovedruten er 140 km.
Hvem er Tour de Okinawa – 140 km Road Race for?
Tour de Okinawa – 140 km Road Race er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?