Swim the Suck fandt sted den lør. 3. okt. 2026 i Chattanooga, USA. Hovedruten er 16.1 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- lør. 3. okt. 2026
- Start
- Chattanooga 🇺🇸
- Distance
- 16.1 km
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisSwim the Suck er en 10-mils svømmetur i åbent vand gennem den naturskønne Tennessee River Gorge i Chattanooga, TN.
Hvad dette løb kræver
Swim the Suck kræver vedvarende aerob kapacitet og mental modstandsdygtighed for at gennemføre en kontinuerlig svømning på 16,1 km i åbent vand.
Aerob udholdenhed
At dække 16,1 km i åbent vand kræver en højt udviklet aerob motor og evnen til at opretholde en effektiv slagfrekvens over flere timer.
Sigte og navigation
At navigere en lang rute i en flodkløft kræver konsekvente færdigheder til at sigte i åbent vand for at opretholde en effektiv linje mellem vartegn.
Temperaturstyring
En svømmetur i oktober i Tennessee River kræver korrekt fysiologisk forberedelse til temperaturer i åbent vand og potentielle udfordringer med termoregulering over lang tid.
Atleter bør planlægge at indtage 60 til 90 gram kulhydrater i timen gennem flydende eller gel-tilskud, der administreres fra støttevandfartøjer under svømmeturen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Swim the Suck?
Swim the Suck fandt sted den lør. 3. okt. 2026 i Chattanooga, USA.
Hvor lang tid tager Swim the Suck?
Hovedruten er 16.1 km.
Hvad kræver Swim the Suck?
Swim the Suck kræver vedvarende aerob kapacitet og mental modstandsdygtighed for at gennemføre en kontinuerlig svømning på 16,1 km i åbent vand.
Hvem er Swim the Suck for?
Swim the Suck er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?