Saar Challenge fandt sted den søn. 27. sep. 2026 i Hlinsko, Tjekkiet. Hovedruten er 70 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- søn. 27. sep. 2026
- Start
- Hlinsko 🇨🇿
- Distance
- 70 km
- Højdemeter
- 1.224 m
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisSaar Challenge er et naturskønt trailløbsarrangement gennem naturen i Žďárské vrchy-regionen, startende fra Hlinsko v Čechách med flere distancer lige fra familie ruter til en 70 km ultra.
Hvad dette løb kræver
Saar Challenge 70 km trailløb kræver langvarig muskulær udholdenhed og pacingdisciplin over betydelig distance og terræn sidst i september.
Aerob udholdenhed
At dække 70 km kræver opretholdelse af en stabil løbe- eller løbe-gå-indsats over mange timer, hvilket tester den samlede kardiovaskulære kapacitet.
Muskulær holdbarhed
Akkumulering af 1224 højdemeter i et trailløbformat lægger en vedvarende excentrisk belastning på de nedre lemmer, hvilket kræver modstandsdygtige quadriceps og lægmuskler.
I betragtning af varigheden af et 70 km trailløb bør atleter indtage 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde energiproduktionen.
Estimerede sluttider
Estimater efter niveau, ikke løfter. Dit eget resultat afhænger af din form på dagen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Saar Challenge?
Saar Challenge fandt sted den søn. 27. sep. 2026 i Hlinsko, Tjekkiet.
Hvor lang tid tager Saar Challenge?
Hovedruten er 70 km.
Hvad kræver Saar Challenge?
Saar Challenge 70 km trailløb kræver langvarig muskulær udholdenhed og pacingdisciplin over betydelig distance og terræn sidst i september.
Hvor meget klatring er der i Saar Challenge?
Saar Challenge har 1.224 m klatring.
Hvem er Saar Challenge for?
Saar Challenge er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?