Run Rabbit Run 100 fandt sted den fre. 18. sep. 2026 i Steamboat Springs, USA. Hovedruten er 163.3 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- fre. 18. sep. 2026
- Start
- Steamboat Springs 🇺🇸
- Distance
- 163.3 km
- Højdemeter
- 6.215 m
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisRun Rabbit Run 100 er et udfordrende højlands-ultramaraton omkring Steamboat Springs med separate Hare og Tortoise starter og en betydelig præmiepulje.
Hvad dette løb kræver
Run Rabbit Run 100 kræver vedvarende udholdenhed over 163,3 km bjergterræn med 6215 højdemeter. Atleter skal håndtere anstrengelse i høj højde og ekstrem kumulativ vertikal stigning over en lang varighed.
Ekstrem klatremængde
At navigere 6215 højdemeter over 163,3 km kræver betydelig op ad bakke-styrke, effektiv pacing på stigninger og den muskulære udholdenhed til at håndtere ubønhørlig nedstigning.
Ultra-distance holdbarhed
At dække 163,3 km lægger alvorligt pres på bindevæv og energisystemer, hvilket kræver omhyggelig pacing og avanceret træthedsresistens for at opretholde fremadgående bevægelse i en længere periode.
Højdehåndtering
Som et højlands-ultramaraton i Steamboat Springs udsætter ruten atleter for reduceret ilttilgængelighed, hvilket kræver omhyggelig styring af aerobisk output for at forhindre for tidlig udmattelse.
I betragtning af den betydelige varighed af et 163,3 km bjergultramaraton, bør atleter sigte efter 60 til 90 gram kulhydrater i timen fra de tidlige stadier for at opretholde energiniveauet og forhindre dyb glykogenudtømning.
Estimerede sluttider
Estimater efter niveau, ikke løfter. Dit eget resultat afhænger af din form på dagen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Run Rabbit Run 100?
Run Rabbit Run 100 fandt sted den fre. 18. sep. 2026 i Steamboat Springs, USA.
Hvor lang tid tager Run Rabbit Run 100?
Hovedruten er 163.3 km.
Hvad kræver Run Rabbit Run 100?
Run Rabbit Run 100 kræver vedvarende udholdenhed over 163,3 km bjergterræn med 6215 højdemeter. Atleter skal håndtere anstrengelse i høj højde og ekstrem kumulativ vertikal stigning over en lang varighed.
Hvor meget klatring er der i Run Rabbit Run 100?
Run Rabbit Run 100 har 6.215 m klatring.
Hvem er Run Rabbit Run 100 for?
Run Rabbit Run 100 er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?