Redolada a Zaragoza fandt sted den lør. 3. okt. 2026 i Utebo, Spanien. Hovedruten er 25.5 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- lør. 3. okt. 2026
- Start
- Utebo 🇪🇸
- Distance
- 25.5 km
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisDenne klassiske vandretur går langs Ebro-flodens bredder og de omkringliggende landsbyer i provinsen Zaragoza.
Hvad dette løb kræver
Dette 25,5 kilometer lange gangarrangement langs Ebro-flodens bredder kræver vedvarende udholdenhed i underkroppen over en moderat lang distance.
Aerob udholdenhed
At tilbagelægge 25,5 kilometer udelukkende til fods kræver en solid base af kardiovaskulær kondition for at opretholde fremadgående bevægelse over flere timer.
Muskulær holdbarhed
Den gentagne belastning ved en langdistancetur kræver robust led- og bløddelsmodstandskraft for at modstå træthed i de nedre lemmer.
I betragtning af varigheden af en 25,5 kilometer lang gåtur bør atleter indtage 30 til 60 gram kulhydrater i timen for at opretholde energiniveauet under hele indsatsen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Redolada a Zaragoza?
Redolada a Zaragoza fandt sted den lør. 3. okt. 2026 i Utebo, Spanien.
Hvor lang tid tager Redolada a Zaragoza?
Hovedruten er 25.5 km.
Hvad kræver Redolada a Zaragoza?
Dette 25,5 kilometer lange gangarrangement langs Ebro-flodens bredder kræver vedvarende udholdenhed i underkroppen over en moderat lang distance.
Hvem er Redolada a Zaragoza for?
Redolada a Zaragoza er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?