R52: Die 24-Stunden-Wanderung fandt sted den lør. 26. sep. 2026 i Sierre, Schweiz. Hovedruten er 66.8 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- lør. 26. sep. 2026
- Start
- Sierre 🇨🇭
- Distance
- 66.8 km
- Højdemeter
- 1.885 m
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisEn sportslig og menneskelig udfordring på 66,8 km fra Siders til Martinach gennem Wallis dag og nat.
Hvad dette løb kræver
Denne 24-timers vandring kræver vedvarende udholdenhed i underkroppen og evnen til at rejse kontinuerligt både dag og nat over 66,8 kilometer og 1885 højdemeter.
Kontinuerlig udholdenhed
At dække 66,8 km kræver vedvarende muskulær udholdenhed og strukturel modstandsdygtighed for at modstå timers kontinuerlig fremadrettet bevægelse uden større hvile.
Klatreevne
Akkumulering af 1885 højdemeter på ruten tester klatrestyrke og lægger konstant pres på de nedre lemmer og det kardiovaskulære system.
Natstyring
At rejse både dag og nat kræver effektiv pacing, mentalt fokus og træthedsstyring i svagt lys.
På grund af den udvidede varighed langt ud over 2,5 timer bør atleter indtage 30 til 60 gram kulhydrater i timen for at opretholde energiniveauet under hele indsatsen.
Estimerede sluttider
Estimater efter niveau, ikke løfter. Dit eget resultat afhænger af din form på dagen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er R52: Die 24-Stunden-Wanderung?
R52: Die 24-Stunden-Wanderung fandt sted den lør. 26. sep. 2026 i Sierre, Schweiz.
Hvor lang tid tager R52: Die 24-Stunden-Wanderung?
Hovedruten er 66.8 km.
Hvad kræver R52: Die 24-Stunden-Wanderung?
Denne 24-timers vandring kræver vedvarende udholdenhed i underkroppen og evnen til at rejse kontinuerligt både dag og nat over 66,8 kilometer og 1885 højdemeter.
Hvor meget klatring er der i R52: Die 24-Stunden-Wanderung?
R52: Die 24-Stunden-Wanderung har 1.885 m klatring.
Hvem er R52: Die 24-Stunden-Wanderung for?
R52: Die 24-Stunden-Wanderung er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?