Open Swim Harmonie Mutuelle Lyon afholdes den lør. 5. sep. 2026 i Lyon, Frankrig. Hovedruten er 7 km.
- Dato
- lør. 5. sep. 2026
- Start
- Lyon 🇫🇷
- Distance
- 7 km
- Niveau
- Åbent for alle
En svømmearrangement i åbent vand med flere distancer, herunder en 7 km flodkrydsning gennem hjertet af Lyon i Rhône-floden.
Officiel løbssideHvad dette løb kræver
Denne 7 km svømning i åbent vand kræver vedvarende udholdenhed og kontinuerlig sigteevne over en forlænget varighed i Rhône-floden.
Udholdenhedskapacitet
At dække en distance på 7 km i åbent vand kræver forlænget aerobisk output og enestående muskulær udholdenhed for at opretholde armtagseffektivitet.
Sigtning og navigation
Svømning gennem hjertet af Lyon i et flodmiljø kræver en konsekvent sigteteknik for at holde kursen uden visuelle banemarkører.
I betragtning af den forlængede varighed af en 7 km svømning bør atleter sigte efter et konsekvent indtag af kulhydrater gennem sportsernæring og væske før og under begivenheden.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?