OG Yeti 100 Mile Endurance Run afholdes den fre. 9. okt. 2026 i Abingdon, USA. Hovedruten er 160.9 km.
- Dato
- fre. 9. okt. 2026
- Start
- Abingdon 🇺🇸
- Distance
- 160.9 km
- Højdemeter
- 1.896 m
- Niveau
- Åbent for alle
Stil op til OG Yeti 100 Mile Endurance Run i din bedste form
En træningsplan bygget om din form og dette løb, som justeres hver dag i takt med at din form ændrer sig. Tilføj ruten, så forbereder den dig også på stigningerne.
Start gratisGratis at starte · Intet betalingskort
Hundrede miles på Virginia Creeper Trail gennem Appalachian-bjergene.
Hvad dette løb kræver
OG Yeti 100 Mile Endurance Run kræver ubønhørlig fremdrift over 160,9 kilometer bjergterræn i Appalachian-regionen. Atleter skal håndtere ekstrem varighed og akkumuleret træthed for at gennemføre.
Ultra distance
At dække 160,9 kilometer kræver enestående aerob udholdenhed og pacing-disciplin for at opretholde fremdrift over en længere periode.
Klatrevolumen
At navigere 1896 meter stigning på tværs af Appalachian-bjergene kræver vedvarende muskulær udholdenhed i ben og core.
Forlænget holdbarhed
En kontinuerlig indsats af denne størrelsesorden lægger et stort pres på led og blødt væv, hvilket kræver strukturel modstandsdygtighed for at modstå gentagne stød over mange timer.
På grund af den ekstreme varighed af dette arrangement bør atleter indtage 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde energitilgængelighed og forsinke glykogenudtømning.
Estimerede sluttider
Estimater efter niveau, ikke løfter. Dit eget resultat afhænger af din form på dagen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er OG Yeti 100 Mile Endurance Run?
OG Yeti 100 Mile Endurance Run afholdes den fre. 9. okt. 2026 i Abingdon, USA.
Hvor lang tid tager OG Yeti 100 Mile Endurance Run?
Hovedruten er 160.9 km.
Hvad kræver OG Yeti 100 Mile Endurance Run?
OG Yeti 100 Mile Endurance Run kræver ubønhørlig fremdrift over 160,9 kilometer bjergterræn i Appalachian-regionen. Atleter skal håndtere ekstrem varighed og akkumuleret træthed for at gennemføre.
Hvor meget klatring er der i OG Yeti 100 Mile Endurance Run?
OG Yeti 100 Mile Endurance Run har 1.896 m klatring.
Hvem er OG Yeti 100 Mile Endurance Run for?
OG Yeti 100 Mile Endurance Run er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?