Media Maratón Ciudad de Albacete fandt sted den søn. 4. okt. 2026 i Albacete, Spanien. Hovedruten er 21.1 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- søn. 4. okt. 2026
- Start
- Albacete 🇪🇸
- Distance
- 21.1 km
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisEl Medio Maratón Internacional Ciudad de Albacete cuenta con un circuito urbano de 21,097 km homologado por la RFEA con salida y meta en la Avenida de España.
Hvad dette løb kræver
Dette halvmaraton kræver vedvarende aerob kapacitet til at tilbagelægge 21,1 kilometer på en certificeret bybane.
Aerob udholdenhed
At tilbagelægge halvmaratondistancen på 21,1 kilometer kræver en stærk aerob base og evnen til at opretholde et stabilt løb tempo over en længere periode.
Tempo disciplin
En bybane layout kræver tidlig disciplin for at undgå at starte for hurtigt og for at styre energiforbruget jævnt over hele distancen.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
1:45–2:10
Træning i topugen
5–7 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Media Maratón Ciudad de Albacete?
Media Maratón Ciudad de Albacete fandt sted den søn. 4. okt. 2026 i Albacete, Spanien.
Hvor lang tid tager Media Maratón Ciudad de Albacete?
Hovedruten er 21.1 km.
Hvad kræver Media Maratón Ciudad de Albacete?
Dette halvmaraton kræver vedvarende aerob kapacitet til at tilbagelægge 21,1 kilometer på en certificeret bybane.
Hvem er Media Maratón Ciudad de Albacete for?
Media Maratón Ciudad de Albacete er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?