Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia fandt sted den lør. 12. sep. 2026 i La Zubia, Spanien. Hovedruten er 52.9 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- lør. 12. sep. 2026
- Start
- La Zubia 🇪🇸
- Distance
- 52.9 km
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisDen XIX Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia er et ikke-konkurrencepræget vandre- og mountainbike-arrangement, der krydser Sierra Nevada Naturpark med flere distancevalg.
Hvad dette løb kræver
Denne 52,9 km lange vandretur gennem Sierra Nevada Naturpark kræver vedvarende muskulær udholdenhed og strukturel holdbarhed over en hel dags indsats.
Udvidet varighed
At tilbagelægge 52,9 km udelukkende til fods kræver kontinuerlig fremadgående bevægelse i mange timer, hvilket lægger en tung byrde på de nedre lemmer og det kardiovaskulære system.
Terræntilpasningsevne
At krydse Sierra Nevada Naturpark betyder at håndtere varieret bjergterræn og profiler, der tester leddenes stabilitet og pacing-disciplin over den lange distance.
En vedvarende indsats af denne længde kræver et stabilt indtag af kulhydrater på 45 til 60 gram i timen sammen med tilstrækkelig hydrering for at opretholde energiudbyttet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia?
Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia fandt sted den lør. 12. sep. 2026 i La Zubia, Spanien.
Hvor lang tid tager Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia?
Hovedruten er 52.9 km.
Hvad kræver Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia?
Denne 52,9 km lange vandretur gennem Sierra Nevada Naturpark kræver vedvarende muskulær udholdenhed og strukturel holdbarhed over en hel dags indsats.
Hvem er Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia for?
Marcha Popular de Resistencia Al Borde La Zubia er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?