La Marxassa afholdes den lør. 24. okt. 2026 i Sant Martí del Montseny, Spanien. Hovedruten er 66.5 km.
- Dato
- lør. 24. okt. 2026
- Start
- Sant Martí del Montseny 🇪🇸
- Distance
- 66.5 km
- Højdemeter
- 4.470 m
- Niveau
- Åbent for alle
Din 3-ugers plan til La Marxassa
Nedtrapning-fasen starter denne uge. Bygget op omkring din form og justeret hver dag, efterhånden som formen ændrer sig; tilføj ruten, så forbereder den dig også på stigningerne.
Byg min planGratis at starte · Intet betalingskort
La Marxassa is a non-competitive endurance hike covering approximately 66.5 km from Sant Martí del Montseny to Mataró.
Din vej til konkurrencedagen
Der er 3 uger til konkurrencedagen ved La Marxassa. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.
01Nedtrapning2 uger · 4. okt. 2026 – 17. okt. 2026
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
02Konkurrenceugen1 uge · 18. okt. 2026 – 24. okt. 2026
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er La Marxassa?
La Marxassa afholdes den lør. 24. okt. 2026 i Sant Martí del Montseny, Spanien.
Hvor lang tid tager La Marxassa?
Hovedruten er 66.5 km.
Hvor meget klatring er der i La Marxassa?
La Marxassa har 4.470 m klatring.
Hvem er La Marxassa for?
La Marxassa er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?