La Grande marche afholdes den fre. 16. okt. 2026 i Quebec City, Canada. Hovedruten er 5 km.
- Dato
- fre. 16. okt. 2026
- Start
- Quebec City 🇨🇦
- Distance
- 5 km
- Niveau
- Åbent for alle
Stil op til La Grande marche i din bedste form
En træningsplan bygget om din form og dette løb, som justeres hver dag i takt med at din form ændrer sig. Tilføj ruten, så forbereder den dig også på stigningerne.
Start gratisGratis at starte · Intet betalingskort
La Grande marche er et gratis, fler-dages gangarrangement afholdt samtidigt i over 120 byer i Quebec med tilgængelige 5 km gangruter.
Hvad dette løb kræver
La Grande marche er et kort 5 km gangarrangement afholdt i Quebec City i oktober, der kræver grundlæggende aerob udholdenhed for at gennemføre til fods.
Aerob udholdenhed
At dække en kontinuerlig 5 km gangdistance kræver vedvarende, lavintensiv kardiovaskulær indsats uden forlænget hvile.
Grundlæggende mobilitet
Deltagerne skal opretholde en stabil ganghastighed over 5 km ruten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er La Grande marche?
La Grande marche afholdes den fre. 16. okt. 2026 i Quebec City, Canada.
Hvor lang tid tager La Grande marche?
Hovedruten er 5 km.
Hvad kræver La Grande marche?
La Grande marche er et kort 5 km gangarrangement afholdt i Quebec City i oktober, der kræver grundlæggende aerob udholdenhed for at gennemføre til fods.
Hvem er La Grande marche for?
La Grande marche er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?