GU Forest Force Run Series fandt sted den søn. 13. sep. 2026 i Singapore, Singapore. Hovedruten er 30 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- søn. 13. sep. 2026
- Start
- Singapore 🇸🇬
- Distance
- 30 km
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisGU Forest Force Run Series er et ukonventionelt hybrid løbeevent i Singapore, der kombinerer trail-sektioner med Park Connector Network-stier.
Hvad dette løb kræver
GU Forest Force Run Series kræver vedvarende aerob udholdenhed på en 30 km hybridrute af trail og asfalt.
Distanceudholdenhed
At dække 30 km kræver robust muskel-skelet-holdbarhed og pacing-disciplin for at opretholde løbeoutput over en længere varighed.
Overfladetransition
Kombinationen af trail-sektioner med Park Connector Network-stier kræver tilpasningsevne i skridt og fodfæste, da terrænet skifter mellem ujævne stier og asfalterede overflader.
En 30 km indsats vil sandsynligvis overstige 2,5 timer for de fleste deltagere, hvilket kræver et konstant indtag på 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde præstationen.
Estimerede sluttider
Estimater efter niveau, ikke løfter. Dit eget resultat afhænger af din form på dagen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er GU Forest Force Run Series?
GU Forest Force Run Series fandt sted den søn. 13. sep. 2026 i Singapore, Singapore.
Hvor lang tid tager GU Forest Force Run Series?
Hovedruten er 30 km.
Hvad kræver GU Forest Force Run Series?
GU Forest Force Run Series kræver vedvarende aerob udholdenhed på en 30 km hybridrute af trail og asfalt.
Hvem er GU Forest Force Run Series for?
GU Forest Force Run Series er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?