FichtelUltra afholdes den lør. 17. okt. 2026 i Bischofsgrün, Tyskland. Hovedruten er 68 km.
- Dato
- lør. 17. okt. 2026
- Start
- Bischofsgrün 🇩🇪
- Distance
- 68 km
- Højdemeter
- 1.960 m
- Niveau
- Åbent for alle
Stil op til FichtelUltra i din bedste form
En træningsplan bygget om din form og dette løb, som justeres hver dag i takt med at din form ændrer sig. Tilføj ruten, så forbereder den dig også på stigningerne.
Start gratisGratis at starte · Intet betalingskort
FichtelUltra er et inkluderende trail-løbsarrangement i Fichtelgebirge-bjergkæden med flere distancer, der konvergerer mod en fælles målstreg.
Hvad dette løb kræver
FichtelUltra kræver vedvarende udholdenhed for at tilbagelægge 68 kilometer og 1960 højdemeter på bjergstier i midten af oktober.
Udholdenhedskapacitet
At tilbagelægge 68 kilometer i terræn kræver omfattende aerob konditionering og muskulær udholdenhed for at opretholde fremadrettet bevægelse i mange timer.
Stigning og fald
At akkumulere 1960 højdemeter kræver specifik træning for både op ad bakke kraftgang eller løb og excentrisk quadriceps-styrke til nedkørsler.
Håndtering af køligt vejr
Et oktober-stævne i Fichtelgebirge-bjergkæden kræver passende beklædningsvalg for at håndtere potentielt lave temperaturer og skiftende vejrforhold.
Givet en varighed, der sandsynligvis overstiger syv timer, bør atleter sigte efter et konsistent indtag på 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde energiniveauet.
Estimerede sluttider
Estimater efter niveau, ikke løfter. Dit eget resultat afhænger af din form på dagen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er FichtelUltra?
FichtelUltra afholdes den lør. 17. okt. 2026 i Bischofsgrün, Tyskland.
Hvor lang tid tager FichtelUltra?
Hovedruten er 68 km.
Hvad kræver FichtelUltra?
FichtelUltra kræver vedvarende udholdenhed for at tilbagelægge 68 kilometer og 1960 højdemeter på bjergstier i midten af oktober.
Hvor meget klatring er der i FichtelUltra?
FichtelUltra har 1.960 m klatring.
Hvem er FichtelUltra for?
FichtelUltra er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?