瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ afholdes den fre. 9. okt. 2026 i 今治市, Japan.
- Dato
- fre. 9. okt. 2026
- Start
- 今治市 🇯🇵
- Niveau
- Åbent for alle
Stil op til 瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ i din bedste form
En træningsplan bygget om din form og dette løb, som justeres hver dag i takt med at din form ændrer sig. Tilføj ruten, så forbereder den dig også på stigningerne.
Start gratisGratis at starte · Intet betalingskort
Dette er en vandrekonkurrence, der finder sted på "Setouchi Shimanami Kaido", en havvej, der væver verdens stolte skønhed af mange øer og den lange brogruppe af Geiyo-øerne.
Hvad dette løb kræver
Dette fler-dages vandreevent kræver vedvarende aerob udholdenhed og postural holdbarhed for at tilbagelægge lange afstande over øbroer og kyststier.
Aerob udholdenhed
Deltagerne skal opretholde en stabil fremadgående bevægelse over længere timer, hvilket kræver høj fedtforbrænding og kardiovaskulær effektivitet.
Postural holdbarhed
Den gentagne karakter af fler-dages gang lægger konstant pres på de nedre lemmer, hvilket kræver stærk muskulær udholdenhed og leddenes modstandsdygtighed.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er 瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ?
瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ afholdes den fre. 9. okt. 2026 i 今治市, Japan.
Hvad kræver 瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ?
Dette fler-dages vandreevent kræver vedvarende aerob udholdenhed og postural holdbarhed for at tilbagelægge lange afstande over øbroer og kyststier.
Hvem er 瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ for?
瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?