Trailløb

Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail

Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail afholdes den lør. 17. jul. 2027 i Burglauenen, Schweiz. Hovedruten er 35 km.

Dato: lør. 17. jul. 2027
Start: Burglauenen 🇨🇭
Distance: 35 km
Højdemeter: 2.500 m
Niveau: Åbent for alle

Tilføj konkurrencedagen til din kalender

Din 43-ugers plan til Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail

Grundtræning-fasen starter denne uge. Bygget op omkring din form og justeret hver dag, efterhånden som formen ændrer sig; tilføj ruten, så forbereder den dig også på stigningerne.

Byg min plan

Gratis at starte · Intet betalingskort

The E35 North Face Trail is the 35 km race of the Eiger Ultra Trail by UTMB (14–18 July 2027), running from Burglauenen via Wengen and the Männlichen ridge and traversing below the Eiger north face to Grindelwald, with 2,500 m of climbing.

Officiel løbsside Løb af UTMB World Series

Din vej til konkurrencedagen

Der er 43 uger til konkurrencedagen ved Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.

01Grundtræning31 uger · 20. sep. 2026 – 24. apr. 2027
Aerobt fundament: primært stabilt udholdenhedsarbejde, der opbygger den aerobe motor og den robusthed, de senere faser bygger videre på.
02Opbygning6 uger · 25. apr. 2027 – 5. jun. 2027
Progressiv belastning: træningsbelastningen stiger i bølger, hvor hårdere uger lægges på toppen af fundamentet, og planlagte restitutionsuger sørger for, at fremgangen kan sætte sig.
03Topform3 uger · 6. jun. 2027 – 26. jun. 2027
Planens hårdeste uger: konkurrencespecifik intensitet ved næsten fuld træningsbelastning, der skærper netop det, løbet kræver.
04Nedtrapning2 uger · 27. jun. 2027 – 10. jul. 2027
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
05Konkurrenceugen1 uge · 11. jul. 2027 – 17. jul. 2027
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.

Få denne plan bygget op omkring din egen form

Ofte stillede spørgsmål

Hvornår er Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail?

Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail afholdes den lør. 17. jul. 2027 i Burglauenen, Schweiz.

Hvor lang tid tager Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail?

Hovedruten er 35 km.

Hvor meget klatring er der i Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail?

Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail har 2.500 m klatring.

Hvem er Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail for?

Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail er åbent for alle deltagere.

Lignende løb

Trailløb

Arrangerer du dette løb?