Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water fandt sted den søn. 20. sep. 2026 i Porto, Portugal. Hovedruten er 4 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- søn. 20. sep. 2026
- Start
- Porto 🇵🇹
- Distance
- 4 km
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisDenne åbent vand svømmekonkurrence har en 4 km rute langs Douro-floden fra Cais da Ribeira i Porto til Douro Marina i Vila Nova de Gaia.
Hvad dette løb kræver
Denne 4 km åbent vand svømmekonkurrence kræver vedvarende aerob udholdenhed og avancerede orienteringsevner i åbent vand på en kontinuerlig flodrute.
Aerob udholdenhed
Svømmere skal opretholde en stærk slagfrekvens og effektiv pacing over en kontinuerlig distance på 4 km uden fordelen af vendinger ved vægge.
Navigation i åbent vand
Kapløb langs Douro-floden fra Porto til Gaia kræver konsekvent bilateral vejrtrækning og hyppig observation for at opretholde en lige linje i et dynamisk flodmiljø.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water?
Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water fandt sted den søn. 20. sep. 2026 i Porto, Portugal.
Hvor lang tid tager Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water?
Hovedruten er 4 km.
Hvad kræver Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water?
Denne 4 km åbent vand svømmekonkurrence kræver vedvarende aerob udholdenhed og avancerede orienteringsevner i åbent vand på en kontinuerlig flodrute.
Hvem er Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water for?
Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?