Alle løb
TrailløbPRO

ARBERLAND Ultra Trail

ARBERLAND Ultra Trail fandt sted den lør. 19. sep. 2026 i Bodenmais, Tyskland. Hovedruten er 102 km.

Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb

Dato
lør. 19. sep. 2026
Start
Bodenmais 🇩🇪
Distance
102 km
Højdemeter
3.900 m
Niveau
Professionelt felt

Har du et løb i tankerne?

Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.

Start gratis

ARBERLAND Ultra Trail er et eliteløb i trail-løb, der finder sted i Bayerischer Wald med flere distancer, herunder en udfordrende 102 km rute med 3900 højdemeter.

Hvad dette løb kræver

ARBERLAND Ultra Trail kræver streng udholdenhed og klatreresistens for at tilbagelægge 102 kilometer og 3.900 højdemeter i Bayerischer Wald.

Ultra Distance

At tilbagelægge 102 kilometer kræver vedvarende fremdrift og metabolisk styring over mange timers gang.

Klatrevolumen

At bestige 3.900 højdemeter kræver vedvarende klatrestyrke og excentrisk quadriceps-holdbarhed til de tilsvarende nedstigninger.

Septemberforhold

At løbe i midten af september i Bayerischer Wald kræver forberedelse til variabelt efterårsbjergvejr og potentielle temperatursvingninger.

I betragtning af den forlængede varighed af en 102-kilometer ultra, bør atleter sigte efter 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde energiproduktionen.

Estimerede sluttider

Konkurrencedygtig (svarende til sub-3h maraton)11:00–13:00t
Mellemliggende (svarende til 3:00–3:30 maraton)13:00–15:30t
Førstegangs / Gennemførende (svarende til 3:30+ maraton)15:30–18:00t

Estimater efter niveau, ikke løfter. Dit eget resultat afhænger af din form på dagen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvornår er ARBERLAND Ultra Trail?

ARBERLAND Ultra Trail fandt sted den lør. 19. sep. 2026 i Bodenmais, Tyskland.

Hvor lang tid tager ARBERLAND Ultra Trail?

Hovedruten er 102 km.

Hvad kræver ARBERLAND Ultra Trail?

ARBERLAND Ultra Trail kræver streng udholdenhed og klatreresistens for at tilbagelægge 102 kilometer og 3.900 højdemeter i Bayerischer Wald.

Hvor meget klatring er der i ARBERLAND Ultra Trail?

ARBERLAND Ultra Trail har 3.900 m klatring.

Hvem er ARBERLAND Ultra Trail for?

ARBERLAND Ultra Trail er et professionelt løb, som køres af det professionelle felt.

Lignende løb

Arrangerer du dette løb?