Waldläufer Marathon se konal so 3. 10. 2026 v Wilgartswiesen, Německo. Hlavní trasa měří 47.4 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- so 3. 10. 2026
- Start
- Wilgartswiesen 🇩🇪
- Vzdálenost
- 47.4 km
- Převýšení
- 1 523 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaWald-Marathon je malebný turistický maraton procházející nedotčenou přírodou a prémiovými turistickými stezkami Falckého lesa s výchozím bodem ve Wilgartswisenu.
Co tento závod vyžaduje
Tento 47,4 km dlouhý turistický maraton vyžaduje trvalou svalovou vytrvalost s převýšením přes patnáct set metrů během celého dne na trase.
Prodloužená doba
Uběhnutí 47,4 kilometrů pěšky vyžaduje vysokou úroveň aerobní kondice a disciplínu v tempu, aby bylo možné zvládnout únavu během mnoha hodin nepřetržitého pohybu.
Objem stoupání
Převýšení 1523 metrů klade značnou mechanickou zátěž na dolní končetiny, což vyžaduje odolné čtyřhlavé svaly a lýtka jak pro výstupy, tak pro sestupy.
Odolnost terénu
Přecházení prémiových turistických stezek po celou vzdálenost vyžaduje stabilitu kloubů a strukturální odolnost, aby vydržely opakované nárazy.
Vzhledem k prodloužené délce 47,4 km turistiky by měli sportovci konzumovat 30 až 60 gramů sacharidů za hodinu, aby si udrželi energetickou hladinu po celou dobu úsilí.
Odhadované cílové časy
Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.
Časté dotazy
Kdy je Waldläufer Marathon?
Waldläufer Marathon se konal so 3. 10. 2026 v Wilgartswiesen, Německo.
Jak dlouhý je Waldläufer Marathon?
Hlavní trasa měří 47.4 km.
Co Waldläufer Marathon vyžaduje?
Tento 47,4 km dlouhý turistický maraton vyžaduje trvalou svalovou vytrvalost s převýšením přes patnáct set metrů během celého dne na trase.
Kolik převýšení má Waldläufer Marathon?
Waldläufer Marathon má převýšení 1 523 m.
Pro koho je Waldläufer Marathon určen?
Waldläufer Marathon je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?