TriFactor Triathlon & Duathlon se koná ne 13. 9. 2026 v Singapore, Singapur. Hlavní trasa měří 51.5 km.
- Datum
- ne 13. 9. 2026
- Start
- Singapore 🇸🇬
- Vzdálenost
- 51.5 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Tato ikonická multisportovní událost, konaná v East Coast Park v Singapuru, nabízí rovinatý, rychlý a malebný pobřežní okruh s několika triatlonovými a duatlonovými vzdálenostmi.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
TriFactor Triathlon v Singapuru vyzývá sportovce, aby dokončili standardní vícedenní vzdálenost 51,5 km na rovinatém, rychlém pobřežním okruhu v East Coast Park.
Přechod mezi disciplínami
Závod vyžaduje efektivní přechody a tempo napříč třemi odlišnými disciplínami v rámci celkové vzdálenosti 51,5 km.
Udržení výkonu
Rovinatý profil trati v East Coast Park umožňuje vysoké průměrné rychlosti, což vyžaduje nepřetržitý aerobní výkon bez úlevy významných stoupání.
Standardní triatlon na 51,5 km obvykle trvá dvě až čtyři hodiny a pro udržení výkonu vyžaduje příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu TriFactor Triathlon & Duathlon zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění2 týdny · 24. 8. 2026 – 6. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 7. 9. 2026 – 13. 9. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?