Barcelona Triathlon se koná ne 25. 10. 2026 v Barcelona, Španělsko. Hlavní trasa měří 113.1 km.
- Datum
- ne 25. 10. 2026
- Start
- Barcelona 🇪🇸
- Vzdálenost
- 113.1 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 3týdenní plán na Barcelona Triathlon
Fáze Vyladění začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Challenge Barcelona Triatló nabízí několik vzdáleností včetně střednědobé trasy s plaváním u pláže Mar Bella, rychlou cyklistickou trasou mezi Barcelonou a Mataró kolem Sagrada Família a pobřežní běžeckou tratí podél barcelonské promenády.
Co tento závod vyžaduje
Barcelona Triathlon vyžaduje vytrvalostní aerobní kapacitu a efektivní tempo v rámci střednědobého multisportovního výkonu.
Vytrvalost v aerodynamické pozici
Rychlá cyklistická trasa mezi Barcelonou a Mataró vyžaduje udržení aerodynamické pozice po delší dobu.
Multisportovní tempo
Přechod z mořského plavání na kolo a zakončení pobřežní běžeckou tratí vyžaduje disciplinované rozložení energie, aby se předešlo pozdní únavě.
Pro udržení energetické hladiny během střednědobé vzdálenosti se doporučuje cílový příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Barcelona Triathlon zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění2 týdny · 5. 10. 2026 – 18. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 19. 10. 2026 – 25. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Barcelona Triathlon?
Barcelona Triathlon se koná ne 25. 10. 2026 v Barcelona, Španělsko.
Jak dlouhý je Barcelona Triathlon?
Hlavní trasa měří 113.1 km.
Co Barcelona Triathlon vyžaduje?
Barcelona Triathlon vyžaduje vytrvalostní aerobní kapacitu a efektivní tempo v rámci střednědobého multisportovního výkonu.
Pro koho je Barcelona Triathlon určen?
Barcelona Triathlon je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?