Triathlon Olimpico No Draft Candia Canavese se koná ne 9. 5. 2027 v Candia Canavese, Itálie. Hlavní trasa měří 51.5 km.
- Datum
- ne 9. 5. 2027
- Start
- Candia Canavese 🇮🇹
- Vzdálenost
- 51.5 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 29týdenní plán na Triathlon Olimpico No Draft Candia Canavese
Fáze Základ začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
No-draft triathlon weekend at Lake Candia (Turin province) with an Olympic distance (1.5 km swim, 41 km multi-lap bike, 10 km run) and a middle distance with 81 km of cycling in the Canavese hills.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Triathlon Olimpico No Draft Candia Canavese zbývá 29 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Základ17 týdnů · 19. 10. 2026 – 14. 2. 2027
Aerobní základ: převážně stabilní vytrvalostní práce, která rozvíjí aerobní motor a odolnost, na níž stojí další fáze.
02Rozvoj6 týdnů · 15. 2. 2027 – 28. 3. 2027
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
03Vrchol3 týdny · 29. 3. 2027 – 18. 4. 2027
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
04Vyladění2 týdny · 19. 4. 2027 – 2. 5. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
05Týden závodu1 týden · 3. 5. 2027 – 9. 5. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Triathlon Olimpico No Draft Candia Canavese?
Triathlon Olimpico No Draft Candia Canavese se koná ne 9. 5. 2027 v Candia Canavese, Itálie.
Jak dlouhý je Triathlon Olimpico No Draft Candia Canavese?
Hlavní trasa měří 51.5 km.
Pro koho je Triathlon Olimpico No Draft Candia Canavese určen?
Triathlon Olimpico No Draft Candia Canavese je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?