St. Anthony's Triathlon se koná ne 25. 4. 2027 v Saint Petersburg, Spojené státy. Hlavní trasa měří 51.5 km.
- Datum
- ne 25. 4. 2027
- Start
- Saint Petersburg 🇺🇸
- Vzdálenost
- 51.5 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
St. Anthony's Triathlon nabízí malebnou plaveckou trať u pobřeží v centru města, rovinatou a rychlou cyklistickou trať a oblíbenou běžeckou trať lemovanou diváky v St. Petersburgu na Floridě.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
St. Anthony's Triathlon vyžaduje, aby sportovec provedl vytrvalostní výkon ve třech disciplínách na celkové vzdálenosti 51,5 km v jarním klimatu Floridy.
Přechod mezi disciplínami
Formát triatlonu vyžaduje efektivní přechody mezi plaváním, jízdou na kole a během při zvládání zvýšených změn srdeční frekvence.
Udržovaný aerodynamický výkon
Rovinatá a rychlá cyklistická trať nahrává jezdcům, kteří dokáží udržet vysoký aerobní výkon v udržované aerodynamické pozici.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu St. Anthony's Triathlon zbývá 35 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Základ23 týdnů · 24. 8. 2026 – 31. 1. 2027
Aerobní základ: převážně stabilní vytrvalostní práce, která rozvíjí aerobní motor a odolnost, na níž stojí další fáze.
02Rozvoj6 týdnů · 1. 2. 2027 – 14. 3. 2027
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
03Vrchol3 týdny · 15. 3. 2027 – 4. 4. 2027
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
04Vyladění2 týdny · 5. 4. 2027 – 18. 4. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
05Týden závodu1 týden · 19. 4. 2027 – 25. 4. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?