Sint Anthonis Trail se koná so 16. 1. 2027 v Sint Anthonis, Nizozemsko. Hlavní trasa měří 24 km.
- Datum
- so 16. 1. 2027
- Start
- Sint Anthonis 🇳🇱
- Vzdálenost
- 24 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 10týdenní plán na Sint Anthonis Trail
Fáze Rozvoj začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
We maken ons op voor alweer de 12e editie van deze prachtige trail in de staatsbossen van Sint Anthonis. Er zijn al vele trailrunners verrast door de enorme diversiteit die dit gebied rijk is. Je wordt meegenomen over single tracks en bospaden, loopt langs open vlaktes en dwars door de heide. Je ontmoet de vaste bewoners die vrij rondlopen door een groot losloop gebied, onder andere prachtige bruine hooglanders en schapen. De trail van 11 km laat je kennismaken met het gebied en geeft een moo
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Sint Anthonis Trail zbývá 10 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Rozvoj4 týdny · 8. 11. 2026 – 5. 12. 2026
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
02Vrchol3 týdny · 6. 12. 2026 – 26. 12. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
03Vyladění2 týdny · 27. 12. 2026 – 9. 1. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
04Týden závodu1 týden · 10. 1. 2027 – 16. 1. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Sint Anthonis Trail?
Sint Anthonis Trail se koná so 16. 1. 2027 v Sint Anthonis, Nizozemsko.
Jak dlouhý je Sint Anthonis Trail?
Hlavní trasa měří 24 km.
Pro koho je Sint Anthonis Trail určen?
Sint Anthonis Trail je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?