Rota da Luz se konal út 6. 10. 2026 v Mogi das Cruzes, Brazílie. Hlavní trasa měří 201 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- út 6. 10. 2026
- Start
- Mogi das Cruzes 🇧🇷
- Vzdálenost
- 201 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaA Rota da Luz é um caminho de peregrinação de 201 km por estradas secundárias que liga Mogi das Cruzes ao Santuário Nacional de Aparecida.
Co tento závod vyžaduje
Tato 201 km dlouhá pěší pouť vyžaduje udržení vícedenního postupu po vedlejších silnicích.
Prodloužená vzdálenost
Uběhnutí 201 km pěšky vyžaduje výjimečnou vytrvalost v aerobním metabolismu, odolnost tkání a zvládání zátěže během po sobě jdoucích dnů úsilí.
Přizpůsobivost terénu
Pohyb po vedlejších silnicích vyžaduje fyzickou odolnost proti opakovaným nárazovým silám a proměnlivým podmínkám pod nohama.
Vzhledem k vícedenní povaze 201 km dlouhé túry by se sportovci měli během aktivního pohybu snažit o stálý hodinový příjem 30 až 60 gramů sacharidů, aby udrželi energetickou hladinu.
Časté dotazy
Kdy je Rota da Luz?
Rota da Luz se konal út 6. 10. 2026 v Mogi das Cruzes, Brazílie.
Jak dlouhý je Rota da Luz?
Hlavní trasa měří 201 km.
Co Rota da Luz vyžaduje?
Tato 201 km dlouhá pěší pouť vyžaduje udržení vícedenního postupu po vedlejších silnicích.
Pro koho je Rota da Luz určen?
Rota da Luz je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?