Road Tro Breizh se koná 12.05.2027 – 15.05.2027 v Iffendic, Francie. Hlavní trasa měří 900 km.
- Datum
- 12.05.2027 – 15.05.2027
- Start
- Iffendic 🇫🇷
- Vzdálenost
- 900 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 29týdenní plán na Road Tro Breizh
Fáze Základ začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
A self-supported ultra-distance road cycling event of about 900 km through Brittany, starting at Lac de Tremelin in Iffendic, with mandatory segments linked by free navigation.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Road Tro Breizh zbývá 29 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Základ17 týdnů · 22. 10. 2026 – 17. 2. 2027
Aerobní základ: převážně stabilní vytrvalostní práce, která rozvíjí aerobní motor a odolnost, na níž stojí další fáze.
02Rozvoj6 týdnů · 18. 2. 2027 – 31. 3. 2027
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
03Vrchol3 týdny · 1. 4. 2027 – 21. 4. 2027
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
04Vyladění2 týdny · 22. 4. 2027 – 5. 5. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
05Týden závodu1 týden · 6. 5. 2027 – 12. 5. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Road Tro Breizh?
Road Tro Breizh se koná 12.05.2027 – 15.05.2027 v Iffendic, Francie.
Jak dlouhý je Road Tro Breizh?
Hlavní trasa měří 900 km.
Pro koho je Road Tro Breizh určen?
Road Tro Breizh je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?